Dâu tây sấy dẻo không đường là món đặc sản Đà Lạt được rất nhiều người tiêu dùng cho điểm 10 vì hương vị chua chua ngọt ngọt và tốt cho sức khoẻ của nó.  Ngoài ta, Dâu tây sấy dẻo còn là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn như: kem, bánh, kẹo hạnh phúc... 

Cùng Chất Đà Lạt tìm hiểu về Dâu tây sấy không đường - món ăn vặt lành mạnh tốt cho sức khỏe này nhé.

Dâu tây sấy dẻo không đường chứa nhiều vitamin, chất xơ và các loại chất khoáng cần thiết

Theo chuyên gia thì Trái cây sấy chứa khá nhiều vitamin, chất xơ và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Dưới công đoạn tách nước để sấy khô, các chất dinh dưỡng cô đọng lại nên hàm lượng đường và calo cao hơn so với trái cây tươi cùng loại.

Riêng đối với dâu tây sấy có thể kể đến như hàm lượng vitamin C rất cao, các chất khoáng như Fe, Na … rất dồi dào cùng với các chất chống oxy hóa.

Nếu ăn một lượng vừa phải, dâu sấy khô được xem như món ăn vặt lành mạnh tốt cho sức khỏe hơn so với khoai tây chiên, snack hoặc các thực phẩm khác chế biến bằng dầu ăn kém chất lượng chiên, xào nhiều lần.

Dâu tây sấy dẻo không đường có hàm lượng đường thấp

Các loại trái cây sấy, đặc biệt dâu tây sấy dẻo không đường của Chất Đà Lạt, thì các miếng dâu không bị khô ráp, bên ngoài được phủ lượng đường rất ít (chưa đến 5%).

Nên khi ăn, sẽ không có cảm giác quá chua, mùi vị chỉ chua thanh, ngọt ngọt, khá là thú vị. Đặc biệt dâu tây thuộc danh sách trái cây ít đường nên lượng đường huyết sẽ không tăng đột ngột sau khi ăn.

Tuy nhiên các bạn rất dễ bị mất kiểm soát bởi hương vị đặc trưng của chúng, càng ăn càng ghiền. Nếu cơ thể bạn tiêu thụ một lượng lớn trái cây sấy liên tục trong nhiều ngày, điều này có thể gây tăng cân.

Vì vậy chỉ cần chú ý một chút là bạn có thể thoải mái thường thức dâu tây sấy vừa tốt cho sức khỏe lại không lo ngại về cân nặng.

Ăn dâu tây sấy dẻo không đường có nóng không?  

Việc bổ sung nhiều loại trái cây khác nhau vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày góp phần không nhỏ đến việc duy trì một vóc dáng cân đối và một làn da sáng mịn từ bên trong.

Tuy nhiên Chất Đà Lạt tin chắc rằng có rất nhiều bạn thắc mắc rằng Ăn dâu tây sấy dẻo không đường có nóng không? Dâu tây sấy có được liệt kê vào danh sách “ăn nhiều sẽ nổi mụn không?

Theo Ths.Bs. Lê Thị Hải – Giám đốc Trung tâm tư vấn dinh dưỡng – Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết:

“Thực tế không có trái cây nóng hay mát. Đó chỉ là quan niệm dân gian”.

Giải thích về nguyên nhân mọc mụn sau khi ăn trái cây, bà Hải cho biết:

“Đó có thể là do cơ địa của từng người chứ không phải do ăn quả đó mà gây nóng trong người nên làm nổi mụn, rôm sảy.

Những loại quả nhiều đường khi vào cơ thể làm tăng lượng đường trong máu, trở thành môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn (liên cầu, tụ cầu) trên da phát triển nên dễ gây các bệnh về da như mụn nhọt, rôm sảy”.

CỬA HÀNG BÁN DÂU TÂY SẤY DẺO ĐÀ LẠT

Sau khi đọc bài viết này, bạn đã thấy Dâu tây sấy không đường là món ăn vặt lành mạnh tốt cho sức khỏe chưa nè!
Nếu đã xiêu lòng rồi thì hãy ghé ngay Chất Đà Lạt để mua ngay nhé.
Dâu tây sấy dẻo nhà Chất Đà Lạt:
  • 100% từ dâu tây tươi.
  • Có chứng nhận VIETGAP
  • Chua, ngọt tự nhiên của dâu

-------------------------------------

Chất Đà Lạt là cửa hàng đặc sản Đà Lạt uy tín, nếu bạn muốn mua đặc sản Đà Lạt ngon – sạch – giá cả hợp lý thì Chất Đà Lạt chính là lựa chọn tuyệt vời nhất.

Chất Đà Lạt chuyên cung cấp các loại đặc sản Đà Lạt được chế biến và sản xuất tại tỉnh Lâm Đồng. Các sản phẩm đều được đảm bảo về chất lượng, kiểm soát chặt chẽ về quy trình sản xuất, ngon lạ và tốt cho sức khỏe.

Đặc biệt, là cửa hàng đặc sản online uy tín, Chất sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm nhanh – gọn – hợp lý nhất khi mua các loại đặc sản trên chatdalat.com.


Nguồn hình ảnh:

- Chất Đà Lạt

- Sưu tầm internet